Khamis; 28/10/2010

Tup2 dah hari khamis. Boring pulak dok rumah tanpa suami ni..huhuhu..mr hubby oustation sebulan..sedih..tapi yg bestnye..makan x berapa lalu..hihihi..jadi..masuk hari ni, dah 2 hari aku puasa..puasa ganti..ada 5 hari nak abiskan..so, bab makan..haa..korang tau jela..kalau dah puasa tu..time tengah hari mula la dalam kepala otak ni dok fikir nak makan macam-macam..isk..nasib baik la nafsu tu boleh kontrol.kalau tak..kantoi la.ni menu aku..untuk sahur & berbuka;

Sahur : Roti breaktru + telur,Sayur cauliflower, capsicum, brocolli,& kobis cina..goreng dengan canola oil + bawang putih..sedap gak..hehehe
 Berbuka : Nasi beras perang + ulam pegaga + tempoyak+ ikan stim.
kenyang jugak la..nanti aku masukkan resepi-resepi yg healthy kat sini..