Cara- cara memasak nasi beras perang secara sihat

Beras perang ni sebenarnya sedap..kalau kena dengan cara masak la..beras perang ni sebenarnya lebih baik dari beras putih.terutamanya bagi mereka yang berdiet, darah tinggi, diabetes & penyakit lain.lagipun, makan nasi ni cepat kenyang & tak macam beras lain..


 Ni cara-cara masak beras perang;

Hidangan untuk seorang.

Cuci 1/2 cawan beras perang. kukus dalam pengukus lebih kurang 45 minit. jangan lupa letak air (agak-agak beras tenggelam sedikit). setelah nasi masak, semburkan olive oil dan gaul rata. Sedia untuk dimakan.